１０万部突破ベストセラー『自己肯定感の教科書』

2019.12.11

 

２０１９年２月１６日（土）に発売になった
何があっても「大丈夫。」と思えるようになる
『自己肯定感の教科書』
出版社：SBクリエイティブ

https://amzn.to/2HZ0m9l

 

自己肯定感シリーズ累計１５万部を超えました！
みなさんのたくさんの応援のおかげ様です。

ありがとうございます！

 

この本は、
仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…。
自己肯定感とうまく付き合う術を身につければ、
あなたの人生は大きく変わる！ 心が軽くなり、
明日への力がみなぎる一冊です！

 

あなたが「自己肯定感を高めよう! 」
そう思ったら、要注意! なのです。

 

なぜなら無理に高めようとすればするほど、
潜在意識が反発して
「自己肯定感なんて高まらない! 」
と思ってしまうから。
では、どうしたらいいのか??

 

この本にはそのヒントや実践法が
イラストと共にたくさん盛り込まれています

 

ここ最近、にわかに注目されている
「自己肯定感」という言葉。
日本の子どもが他国に比べて
自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、
内閣府も自己肯定感を高める方針を
打ち出したほど。

 

子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを
認識する人が多く、2018年3月11日には
はてな匿名ダイアリーに
「自己肯定感ってどうやったら身につくの?」
との投稿があり、注目を集めました。

 

 

コーチングやカウンセリングや
コンサルティングを行う中でも、
クライアント様の自己肯定感が高まるというのは
その後の変化速度に影響を与えてきます。

 

自己肯定感は、
「高める」ではなく「高まる」のです。

 

自分で無理して高めようとしない。
できることから自分以外の力を借りて
高めていくのがポイントです。

 

内容が気になる！という方は、
P．43までの先読みページを用意しました
立ち寄ってみてください！
https://www.teru-nakashima.com/posts/5742721?categoryIds=984739

 

※「自己肯定感の教科書」にもある
自己肯定感が高まる方法を、
実体験することができる
【自己肯定感を高めるレッスン】
https://peraichi.com/landing_pages/view/selfesteem

も開催させていただいております。

お時間がある方は、
直接、体感していただけたら嬉しいです

 

最後まで読んで下さりありがとうございました！