ストレスがすーっとなくなる夜の言葉

2021.03.18

みなさん、こんばんは！

 

自己肯定感の第一人者

中島輝

最新刊

『うまくいっている人がしている

自己肯定感を味方にするレッスン』

より、

 

１日のストレスが

すーっとなくなる夜の言葉を

あなたへ

 

ーーーーー

やらなくてはならないことが残っていても、

あと少し頑張りたくても、

エネルギーが底をついているなら、

ガソリンがなくなった車のように

動けなくなってしまうのは当然です。

 

そういうときは潔く休憩をとったり、

作業を翌日に持ち越したりしたほうが、

エネルギーが充電されて元気を取り戻せます。

 

それなのに、

がんばれないことを

「逃げ」

だと感じてしまう人が意外と多いのです！

 

「逃げたらだめだ」

「もう少しがんばらないと」

と意欲があるのは素晴らしいことですが、

エネルギーが０なら、

どうしたって動くことはできません。

 

夜は、

走れなくなった車が

ガソリンスタンドに立ち寄って

ガソリンを満タンにするような時間です。

 

「明日できることは明日！」

「もう今日はやーめた！」

と潔くやめたほうが、

翌日、

また頑張ることができます。

 

ーーーーー

 

いかがでしたか？

 

がんばれないとき

「逃げ」

と感じなくていいのですね＾＾

 

「明日できることは明日！」

「もう今日はやーめた！」

と潔くやめて、

明日、

また頑張りましょう♪

 

いつもありがとうございます！

感謝。

 

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