「そんな日もあるさ」

2021.03.20

みなさん、こんばんは!

 

自己肯定感の第一人者

中島輝

最新刊

『うまくいっている人がしている

自己肯定感を味方にするレッスン』

より、

 

1日のストレスが

すーっとなくなる夜の言葉を

あなたへ

 

ーーーーー

良い結果が得られなかった、

ダメだった、

失敗した、

できなかった。。。。

 

そんな思いは心に

暗い影を落とします。

 

ずっしりとした重みを感じますよね。

 

普段は自己肯定感が高い人だって、

落ち込むときはあるし、

自尊感情がしぼんでしまう

ことだってあります。

 

でも、

自己肯定感は

体調や環境によって

簡単に

高くなったり低くなったり

するものだし、

私たちはすでに、

自己肯定感を高める方法を

いくつも知っています!

 

うまくいかなくても悲観しすぎず、

「そんな日もあるさ」

と自分をとことん励ましてあげましょう。

 

「そんな日もあるさ」

という言葉は、

私たちは完璧な存在ではなく不完全で、

まだまだ発展途上にあることを

思い出させてくれます。

 

「完璧を目指さなくてもいいんだよ」

「失敗するたびに成功に近づいているんだよ」

という言葉も一緒にかけてあげてください。

 

ーーーーー

 

いかがでしたか?

 

人間は不完全ですね!

うまくいかなくても

「そんな日もあるさ」

と自分を励ましてあげましょう♩

 

いつもありがとうございます!

感謝。

 

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中田敦彦の

YouTube大学にて

自己肯定感の教科書紹介!

楽しく、わかりやすく紹介されています♩

https://youtu.be/JjxxZU4FmnM

https://youtu.be/iEPqf-fwVBk

 

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