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「いいこと」を遠慮なく受け取る
2021.03.15
みなさん、こんにちは！
自己肯定感の第一人者
中島輝
最新刊
『うまくいっている人がしている
自己肯定感を味方にするレッスン」
PHP研究所
より、
今と未来に
幸せを呼ぶルール
あなたへ
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【「いいこと」を遠慮なく受け取る】
ラッキーな出来事やいいことが舞い込んできた時に、
あなたはどうやって受け取っていますか？
「嬉しい」
「ずっとこれが欲しかったんです」
「ありがとうございます」
と素直に喜んで受け取っていますか？
それとも、
「こんないいことが起こるなんて、
この後何か嫌なことが起こるんじゃないか」
「これを受け取ったら、
何かお返しをしなきゃいけないんじゃないか」
と躊躇してしまいますか？
しなやかな心を持ち、
自己肯定感が高い人は、
いいことが起きた時に、
素直に喜んで遠慮なく受け取ります。
なぜそれができるかというと、
「自分にはこれを受け取る価値がある」
という自尊感情が大きく育っているからです。
自尊感情がしっかり育っていると、
いいことが起きた時、
それを素直に受け取れる
自分を誇りに思う気持ちと、
いいことを与えてくれた他者への
感謝の気持ちを同時に持つことができます。
「自分が行動したから、
いいことを引き寄せられたんだ」
と自信を持つ一方で、
「これを与えてくれた相手に心から感謝しよう」
という相手への尊敬の気持ちを抱けるのです。
そういう人には、
次から次へといいことが舞い込んできます。
では、
どうしたらいいことを素直に受け取れる
自尊感情がそだつのでしょう。
そのためにはまず、
自分の中に自己顕示欲がないか
チェックしてみてください。
自己顕示欲が大きな人は、
いいことが起きた時に、
「これは全部自分の手柄だ！」
「自分一人で成し遂げたんだ」
と傲慢になります。
しかし、
いいことは自分だけの力で
生み出せるものではありません。
もちろん、
行動しなければ何も生まれないのですが、
他者による働きかけや運、
タイミングがあった時に、
いいことは生まれます。
それなのに、
「自分の力だけでいいことを引き寄せたんだ」
と主張することは、
自分を取り巻く環境が
見えていないということで、
自分の運命を否定していることにつながります。
すると、
どんどん視野が狭くなり、
すぐそばで小さないいことが起きても
気づけなくなってしまいます。
そんな自己顕示欲は
さっさと捨ててしまいましょう。
自己顕示欲を捨てたら、
次は、
「自分は運がいい」
と言い聞かせてください。
運とは不思議なもので
「自分は運がいい」
と信じている人の元に自然と集まります。
たとえいいことがなくても、
まずは思うこと。
すると、
ある変化が生まれます。
これまで当たり前だと思っていたことに、
感動できるようになっていくのです。
当たり前のことというのは、
たとえば、
自分が今、
息をしていることや、
毎日顔をあわせる家族や仲間の存在、
今日もこうして無事に過ごせていることなどの、
小さな偶然と奇跡です。
そういったことに気づけるようになると、
自然と
「自分は運がいい」
と信じられるようになっていきます。
毎日の中で、
小さな感動や喜びを
たくさん見つけて行ってください。
すると自尊感情は勝手に高まっていき、
いいことに次々に感謝できるようになっていきます。
さらに、
物事の肯定的な側面にパッと目を向けられる
動体視力も鍛えられていきます。
いいことを素直に受け取れる人は、
前向きで明るい側面に
目を向ける習慣が身についています。
それは、
ネガティブな側面やリスクを
まったくみないということではありません。
リスクをしっかり把握して、
「では、どうしていったらいいだろう」
と、
乗り越える方法も考えられるということです。
そのうえで、
やはり前を向いて進んでいけるのです。
いいことが起きたら、
とにかく
「わーい」
と喜んで、
素直に受け取ってしまいましょう。
せっかく
「あげる」
と言われているのだから、
「ありがとう」
とシンプルに受け取ればいいだけのことです。
いいことが起きるたびに感謝して、
素直に受け取れる自分を誇りに思う。
それだけで簡単に、
しなやかで自己肯定感が高い、
運のいい人になれてしまいます。
・・・・・
いかがでしたか？
「自分は運がいい」
と信じている人の元に
運は自然と集まります。
「自分は運がいい」
と思うことから始めてみましょう♩
いつもありがとうございます。
感謝。
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