コラム2020.01.08日経ウーマン 「自分を変える」幸せ習慣リスト50 に掲載されました！ 1/7発売『日経WOMAN２月号』「自分を変える」幸せ習慣リスト５０の中で、自己肯定感が一瞬で高まる方法をやって良かったプチ習慣として記事掲載させていただきました♩ コラム2019.11.15自己肯定感が高い人は、幸せの感度も高い。幸せの感度が高くなれば、自己肯定感も高まっていく。 自己肯定感が高い人は、幸せの感度も高い。幸せの感度が高くなれば、自己肯定感も高まっていく。 新着記事 継続が苦手な人でも継続できる方法 こんにちは 中島輝です。 あなたは継続するのは得意でしょうか。 私はこれまで１万五... ｢人間関係がうまくいく人｣の意外な距離の取り方 自己肯定感が高い人は相手に感情移入しない 多くの講演や著書を通し、 自己肯定感の重要性を説いている 心理カウンセラーの中島輝氏。 「無用な敵やストレスを作らず、自分... ポジションを変えて書くと、冷静になれる こんにちは。 中島輝です。 あなたもお仕事で上司から注意を受けたり、 パートナーと喧嘩してしまったり、 子供が怪我をしてしまったり、 ... あなたの人生はあなたが主役です。 自由を謳歌しましょう。 おはようございます^ ^ 無理して一緒にいなくていい。 ネガティブな人間関係は、 苦痛と不安の原因となり、 明日への意欲を失わせます。 誰から... さあ、人生は有限です。スキップするように挑戦しよう！ できないかも これはやってみてから思うことです。 最初からできない。 なんて思う必要は一切ない。 まずはやってみよう。 失敗は... 実は自己肯定感が世界一高かった日本の秘密 こんにちは 中島輝です。 昨日から募集を再開した 風・輝塾体験説明会ですが 応募が殺到しています！ ↓ 詳細はこちら ... Baby-mo掲載！9/1 “自己肯定感ブーム”に警鐘！ホンモノの自己肯定感とは？ みなさんこんにちは！ 妊娠・出産・育児のお悩み解決メディア 9/1にBaby-mo様にて、記事が掲載されました！ Baby-mo様あり... 人生史上最高に挑戦することを楽しむ１週間にしましょう。 おはようございます^ ^ 目標を明確化しよう。 新しい週の始まりですね。 目標達成をする最高の秘訣は 明確化することです。 ・... 人より｢幸せを感じやすい人｣が自然にしている事 自己肯定感の高い人と低い人の差どこにある？ コロナ禍が長引く中、自分のあり方や未来などに不安を抱えていたり、 自信を失っていたりする人は少なくありません。 日本人は自己肯定感が低いと言われます... 自分が変われば 人生が好転します。 「親が悪いから」 「パートナーが悪いから」 「時代が悪いから」 「こういう運命だから」 &nbs... 今からでも「できる自分」に書き換えられる こんにちは。 中島輝です。 「無理、やっぱりできない・・・」 と始める前からあきらめていません... あなたが信じることは成し遂げることができる。 おはようございます^ ^ 元気をだそう。 物事がうまくいかない。 良い人とめぐりあえない。 誰にでもあることです。 航空力学的... 前向きな姿勢を持つ人が 目標に向かう姿は美しく 必ず応援者が増える。 前向きな姿勢を持つ人が 目標に向かう姿は美しく 必ず応援者が増える。 反対に後ろ向きな姿勢を持つ人は 誰も振り向いて... できる理由が探せる自動思考にするには。 こんにちは。 中島輝です。 Aを選ぶべきか、Bにするべきか。 人生は選択の連続です。 そして、自己肯定感が低くなっている時、 ... ありがとう！を伝えよう。 人は一人の力では成長できません。 いろんな人の力を借りて、 今ここ。があります。 おはようございます^ ^ ありがとう！を伝えよう。 人は一人の力では成長できません。 いろんな人の力を借りて、 今ここ。があります。... 【速報！】 ㊗️ 重版24刷決定！ 『自己肯定感の教科書』が重版となりました！ 【速報！】 ㊗️ 重版24刷決定！ 『自己肯定感の教科書』が重版となりました！ これも、 ... 【『働く女性に大切な「自己肯定感」』8/30（火） Be myself 掲載！】 みなさん、こんばんは！ 自己肯定感アカデミー事務局田中です。 Be myselfにて、 ... 潜在意識を刺激すれば人生が変わる（ハーバード大学研究チームの結果） こんにちは！ 中島輝です。 自信スイッチの売れ行きが 好評で残り9冊です！ 出荷しては在庫切れを何度も 繰り返しているよう... いつも心に太陽を想像する。 雲の上はいつも青空 おはようございます^ ^ ポジティブを想像する。 嫌だなとか心配だなとか ネガティブなことを思うと どんどん探し始める。 楽しいなとかうま... ワクワクする未来の視点で書けば、今すべきことが見えてくる こんにちは！ 中島輝です。 ありがたいことに昨日 『自信スイッチ １０歳から始めるポジティブ習慣３９』が ノンフィクション・伝記... 人生・仕事の設計図をワクワクした心で設計しましょう。輝く未来がやってきます。 おはようございます^ ^ できると信じる。 9月スタート！ 目標を書き出しましょう。 曖昧なゴールか明確なゴールかで、 毎日の充実度と幸福... ｢何事も続かない人｣がやるべき20秒ルールの威力 意思より､自己肯定感に着目したほうがいい 「目標を立てても達成できない！」「いつも三日坊主で終わってしまう」 習慣を変えるのに必要なのは、強い意志ではなく「自己肯定感」です。 意志の力だ... いつも以上に悲観的な予想をしているときは自己肯定感低下中。 いつも以上に 悲観的な予想を しているときは 自己肯定感低下中。 そんなときは、 もし何の制限もなかったら、 何をしよう。 と自分... アドラー流色彩メンタルトレーナー資格取得講座を特別価格で中島輝から直接学べます❗️ こんにちは！ 心の声に素直になる。 理屈では説明つかないことが 人生にはたくさん起こります。 迷いにおちいったときに、 この２つの質問をしてみ... なぜかいいことが起こる秘訣は、感謝を数えながら生きること。 おはようございます^ ^ 感謝はいいことを引き寄せる磁石。 ある人はこう言いました。 毎日憂鬱な朝、同じ仕事、顔ぶれ、 週末も同... 判断に迷ったら,より多くの人に貢献できる方を選べば良い。 判断に迷ったら、 より多くの人に 貢献できる方を 選べば良い。 自分よりも仲間たち。 仲間たちよりも社会全体。 この判断基準で 大... 自己肯定感は何歳からでも高まります こんにちは 中島輝です。 前... 限界はあなたが思っているよりはるかにずっと向こうにある。 おはようございます^ ^ 限界は思っているよりずっと向こう。 人間は習慣化によって成立しています。 ご両親がオリンピックのメダリストなら、 ... 朝から上機嫌な人がやっている簡単｢4つの習慣｣ 人生の充実度は｢朝の過ごし方｣で決まる 朝のゴールデンタイムをどう過ごしていますか？ あなたは毎朝、目覚めたあと、 どんな行動から1日のスタートを切っていますか？ ... 1冊のノートと1本のペンで人生がもっと楽しくなる こんにちは。 中島輝です。 私の最も売れた著書の 『自己肯定感の教科書』には、 想像以上の反響がありました。 ... 1 2 3 4 5 … 12 youtubeインタビューコラムメディアラジオレポート自己肯定感ノート自己肯定感ノートアドバイザー飛田剛トップ講師取締役１分自己肯定感 人気の記事 幸運を引き寄せる法則について 〜実体験から思うこと〜 コラム 「I'm OK, You're OK」と言えるように【自己肯定感と他者肯定感の関係性について】 コラム HSPさんは罪悪感に飛びこもう【罪悪感が湧くこと＝本心の望み】 コラム FOLLOW US
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