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そもそも自己肯定感とは

そもそも自己肯定感とは 自己肯定感とは、”自分が自分であることに満足し、自分を価値ある存在だと受け入れられる”ことです。 これは「生きるエネルギー」と言...

勇気づけの条件

皆さん、こんばんは!   仕事でも日常でも何かに躓いたときは この勇気づけの条件を思い出してください。   そ...

失敗は挑戦の証

自己肯定感があれば解決する問題や課題は たくさんありますね^_^   一歩進むかどうか 失敗は挑戦の証とおもうかどうか ...

完璧なんて無理に目指さなくていい

みなさん、おはようございます!   今日から4月、新年度のスタートです!   自分に○! 他人に○! 社...

自分次第でこれから全部始まる

心配事多くないですか?     恐れてないですか?     先を案じて過ごしてないで...

「自己肯定感」を高める行動・低くする行動とは?

みなさん、 こんにちは^^   3月も最終日ですね。 自分と周囲に 今年度を感謝で締めくくりましょう^^ &nbs...

あなたはもう輝きの中にいる

みなさん、おはようございます!   中島輝 最新刊 「うまくいっている人がしている  自己肯定感を味方にするレッスン」 ...

他人と比べない

みなさん、こんばんは^^ 3月も残り、1日となりました! 2020年度やり残したことはありませんか? 全肯定、全承認で過ごしていきましょう! ...

相手ではなく自分をコントロールすることに集中する

みなさん、こんにちは!   中島輝 最新刊 『うまくいっている人がしている  自己肯定感を味方にするレッスン』 よ...

人生はこれからなんです

みなさん、 おはようございます!   人生はこれから!   人生はこれからこれから!   ...

「とらわれ」を手放す

みなさん、こんばんは^^   3月も残り、1日となりました!   2020年度やり残したことはありませんか? ...

疲れたときは無理せずすぐ休む

  みなさん、こんにちは!   今週もスタートです! 桜が、春らしさをますます感じさせますね🌸 ...

生ライブ配信にきてくれたみんな、ありがとう!!

おはようございます! 中島輝です。 3月27日(土)のYouTubeライブには たくさんの方にご視聴・ご参加をいただきました。 ありがと...

私たちは、究極的にみな自分が一番大切。

生きているとは毎日死に近づいているということです。   そして死がいつ訪れるのかは誰にもわかりません。   &nbs...

コンプレックスの「良い部分」を探してみる

みなさん、こんにちは!   中島輝 最新刊 『うまくいっている人がしている  自己肯定感を味方にするレッスン』 よ...

自己肯定感をあげる6つのヒント

みなさん、 おはようございます^^   中島輝のYouTubeチャンネルにて 【自己肯定感をあげる6つのヒント】 公開し...

呼吸に意識を向ける

みなさん、こんばんは!   中島輝 最新刊 『うまくいっている人がしている  自己肯定感を味方にするレッスン』 よ...

マンガでわかる自己肯定感☆ 出版セミナー

みなさん、 こんにちは!   六本木は桜が満開です! もうすぐです! 今日14時から、 マンガでわかる自己肯定感の...

これはあなたの人生です。

これはあなたの人生です。   自分が好きなことをやりなさい。 どんどんやりなさい。   何か気に入らないことがあれば、 それ...

あっという間に自信をつける方法

みなさん、こんばんは!   中島輝:自己肯定感チャンネル開設しました^^   あっという間に自信をつける方法【7つの...

前向きになれるコツ

「現代ビジネス」にて、 『マンガでわかる自己肯定感』 の紹介記事を掲出していただいています!   無料で少しだけ漫画の中身も読...

出版記念YouTubeライブ!

出版記念YouTubeライブ!   ついに明日、 マンガでわかる自己肯定感 発売を記念して YouTubeライブです!!...

「好きでもないのにやっていること」をどんどん捨てる

みなさん、こんばんは! 自己肯定感の第一人者 中島輝 最新刊 『うまくいっている人がしている 自己肯定感を味方にするレッスン」 PHP研究所 ...

中島の少年時代

みなさん、こんにちは!   本日は、 中島先生の 少年時代を紹介します^^   ・・・・・ &nb...

大丈夫。ずべてはうまくいっている

大丈夫。全てはうまくいっている   人生は自分の思うとおりに、 100パーセント通りにいくわけはありません。   ...

自己肯定感レッスン:バタフライエフェクト編

みなさん、こんばんは!   ■自己肯定感レッスン:バタフライエフェクト編 3月25日(木)18:30~20:00  ...

相手の心を決めつけたり、深読みしたりしない

  みなさん、こんにちは!   自己肯定感の第一人者 中島輝 最新刊 『うまくいっている人がしている ...

今週、27日(土)は空いていますか?

おはようございます! 中島輝です!   今週、27日土曜日は空いていますか?   この度、中島の本がマンガにな...

セルフハグ

  みなさん、こんばんは!   「ありがとう、私」 「毎日、えらいぞ俺」 今日1日の自分を褒めてあげましょう^...

ポジティブな言葉をかける

みなさん、こんにちは!   春の日差しがあたたかくて 心地良いですね^^   さて、 先ほどの自己肯定感...

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